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ÉVÉNEMENT ANNULÉ
Nous sommes aux regrets de devoir annuler l’événement.
En effet contrairement à ce qui était prévu l’accès au lieu ne pourra se faire dans de bonnes conditions du fait de l’événement « La Strasbourgeoise », une course dont le départ à lieu au même endroit au même moment, ceci pour des raisons de sécurité et de logistique.
Nous sommes vraiment désolé. L’événement est reporté à une date ultérieure pour en être informé inscrivez-vous à notre newsletter.
D’ici là portez-vous bien.
A bientôt
Au programme
Comprendre comment le Yoga apporte du bien être, ce qu’en dit la médecine et si le numérique peut nous aider dans cette voie. Pratiquer pour apprendre à se faire du bien. Déguster un brunch sain et savoureux.
9h-10h
Comprendre
PASCAL ZELLNER
Médecin du Sport et Médecin urgentiste.
Spécialiste du bien-être.
PATRICK FRAPEAU
Professeur de Yoga – pratiquant et enseignant depuis plus de 20 ans – spécialiste de la méthode Ashtanga et autorisé Level 2
SÉBASTIEN LETÉLIÉ
Entrepreneur dans la santé
expert du numérique
Dirigeant de VIVAÉ
Une rencontre inédite entre un médecin, un professeur de Yoga et un geek.
Nous évoquerons les liens entre la santé, le bien être et la pratique millénaire du Yoga.
Qu’est ce que le bien-être ? Comment une pratique comme le Yoga peut agir sur notre bien être, notre santé ? Peut-on mesurer notre bien être ?
Durée : 45mn
PASCAL ZELLNER
Médecin du Sport et Médecin urgentiste.
Spécaliste du bien-être.
PATRICK FRAPEAU
Professeur de Yoga – pratiquant et enseignant depuis plus de 20 ans – spécialiste de la méthode Ashtanga et autorisé Level 2
SÉBASTIEN LETÉLIÉ
Entrepreneur dans la santé
expert du numérique
Dirigeant de VIVAÉ
01.
Un atelier de Yoga adapté à tous (débutants et confirmés) dans un rythme progressif avec des postures simples et accessibles pour aller vers des postures plus avancées.
Animé par Patrick Frapeau et son assistante Nathalie Orlat. Ils vous accompagneront pour comprendre les effets de chaque posture, connaitre vos limites et apprendre à pratiquer pour soi et son bien être.
Durée : 2h
Prenez votre tapis, briques et sangle si vous en avez, il y en aura à acheter sur place pour ceux qui n’en n’ont pas. Vous pouvez mêmes les pré-commander.
02.
Un brunch végétarien sain et savoureux préparé avec soin par SIT SAT SAT sur le rooftop de la Cité de la musique et de la danse.
Au menu
Coté salé
- Velouté vegan de courge au gingembre
- Houmous traditionnel au zaatar
- Salade vegan de lentilles au curcuma
& coriandre fraîche - Salade vegan de fenouil, carottes & chou à la grenade
- Salade de quinoa au tofu grillé & agrumes
Coté sucré
- Fromage blanc aux épices
- Granola maison aux amandes
- Chia pudding vanille & figues
- Fruits frais
- Muffins vegan au chocolat
03.
OPTION
15h
Atelier de Yoga Ashtanga
Profitez de la présence exceptionnelle de Patrick Frapeau pour progresser dans votre pratique de l’Ashtanga.
Un atelier ouvert aux élèves initiés à cette pratique avec une introduction à la série 2 d’Ashtanga.
Par initiés on entend des personnes qui ont déjà pratiqué quelques fois l’Ashtanga ou le Vinyasa Yoga, tous les niveaux sont acceptés.
Durée : 2h30
Prenez votre tapis, briques et sangle si vous en avez, il y en aura à acheter sur place pour ceux qui n’en n’ont pas. Vous pouvez mêmes les pré-commander.
Pas disponible à cette date ?
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Yoga Hypnose
27 novembre 2019
(date à confirmer)
HOTEL RÉGENT – Strasbourg
Conférence, Pratique et Brunch
Yoga Brunch
25 janvier 2019
(date à confirmer)
BOMA – Strasbourg
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